Fitness

5 MINUTE SHAPER – LICHAAMSVOORBEREIDING

De sportsimulator 5 Minute Shaper is ontworpen om te werken met het onder- en bovenlichaam en wordt ook gebruikt om de buikspieren te trainen.

Deze simulator is gericht op de zeven belangrijkste delen van het lichaam, waarboven het meest noodzakelijk is om te werken, dit zijn handen, rug, buiten- en binnenkant van de dij, de druk, de billen en de achterkant van de handen.

Tijdens lessen op de multifunctionele simulator 5 Minute Shaper werkt een persoon tegelijkertijd met de weerstand van het handvat en met het gewicht van het lichaam. Dientengevolge verschaft dubbele weerstand het lichaam een water-zout-metabolisme en een goede trainingskwaliteit. Het ontwerp van de simulator biedt een handige handgreep, een stevig frame en een relatief kleine totale afmetingen.

Deze simulator is eenvoudig ontworpen voor betrouwbaar en lang werk. Verzamel de simulator 5 minute shaper kan in een paar seconden zijn, wat ruimte bespaart in het huis. Als gevolg hiervan zal deze simulator uw benen niet hinderen, omdat deze weinig ruimte in beslag neemt, zodat deze na het einde van de training onder het bed of in de kast kan worden geplaatst.

Hoe vaak heb je jezelf in de spiegel bekeken en wilde je in jezelf iets veranderen? Nu is het mogelijk dankzij de mirakel-simulator 5 minuten shaper. Hiervoor heeft u slechts vijf minuten per dag nodig.

5 minuten Shaper is ontworpen om op een paar spiergroepen te werken. Na een paar minuten doorgebracht in de klas, op de simulator gedurende vijf minuten Shapers je krijgt: het nieuws van je dromen, biceps, die zelf zou benijd hebben, Arnold Schwarzenegger, de meisjes zullen pronken met haar perfecte taille. En dit alles krijg je als je alleen werkt op de simulator voor vijf minuten Shaper. Deze simulator is uniek omdat alle andere simulatoren zijn gericht op een bepaald gebied op het lichaam, bijvoorbeeld, boeiende op de loopband, krijg je mooie heupen en slanke benen, als je graag hoelahoep draaien, de taille als Osinki u heeft opgegeven. Maar waar deze tools te slaan voor harmonie, en 5 minuten Shaper, werken aan alle spiergroepen, en het is zeer compact en ook kiezen shaper simulator vijf minuten u uw spaargeld op te slaan, omdat het gemakkelijker is om een loopband te kopen,

Dus, hoe te werken aan deze simulator. De lessen zijn zeer eenvoudig, alles wat je nodig hebt is om je knieën pads die al in de simulator worden verstrekt rekken, en dan is het aan te raden om het bovenste deel van het lichaam te verhogen tot vonken, en laat het dan langzaam. Deze bewegingen moeten vijf minuten in drie sets worden gedaan en je ideale lichaam laat je niet wachten.

Als u eerder gehinderd door een gebrek aan tijd om te zorgen voor je lichaam nu nemen, is het niet de oorzaak, maar slechts een excuus. Als je 5 Minute Shaper, gewoon bellen naar onze te kopen, dan na twee weken training op de simulator, zult u in staat om zonder schaamte uit te kleden op het strand.

In de kit met de simulator is de simulator zelf met een computer, de computer werkt op batterijen, instructiehandleiding, evenals een voedingsplan en trainingsprogramma.

De universele simulator voor het huis ziet er zo eenvoudig en ongecompliceerd uit. Is het effectief? 5 Minute Shaper doet wonderen en maakt korte, regelmatige oefeningen in stappen om de lichaamsvorm te perfectioneren. Hiermee werk je door 7 basisonderdelen van het lichaam:

schouderspieren;
biceps;
triceps;
spieren van de rug;
rechte en schuine buikspieren;
spieren van de billen;
quadriceps.

Hoe is dit mogelijk? Bij het maken van deze universele simulator wordt de meest effectieve methode gebruikt – tillen vanuit de “balk” -positie, die al lang wordt gebruikt in yoga. Met een dubbele weerstand krijg je een verzadigde krachttraining en een aanzienlijke cardio-belasting. Calorieën worden zo efficiënt mogelijk besteed. Het gewicht zal afnemen, de taille zal dunner worden, de dijen zullen zich ophopen. Je droomde hierover, je streefde ernaar, het waren zulke complimenten die je wilde horen. Dromen zullen uitkomen!

Met klemmen kunt u een andere hellingshoek van de staaf instellen. Dit biedt 4 niveaus van training:

voor beginners;
voor de gemiddeld opgeleide;
voor gevorderden;
het meest intense niveau (met een hellingshoek van 45 graden).

Een simulator voor alle spiergroepen is echt een universele tool. Immers, hoe hoger uw gewicht, hoe meer serieuze belasting u zult ontvangen. De beste implementatie van een individuele aanpak!

Fitnesstrainers stellen dat de meest effectieve training die is waarbij de atleet op het proces is gericht. Videomakers van de simulator 5 minuten zorgden hiervoor. Om ervoor te zorgen dat u niet afgeleid raakt, worden alle berekeningen uitgevoerd door de minicomputer. Hij zal tellen:

Trainingstijd;
Aantal herhalingen van de oefening;
Kosten van kilocalorieën.

Voordelen van de simulator 5 Minute Shaper

Motiverende en leuke training.
Met succes werken aan het grootste probleem voor vrouwen, dit is een prachtig deel van de billen en dijen, waar zich de grootste opeenhoping van vetophopingen bevindt.
De gebruiker kan gemakkelijk overschakelen van de ene fitnessbeweging naar de andere.
Met de simulator kan een persoon snel en efficiënt van de ene oefening naar de andere bewegen, en tegelijkertijd wordt het hele lichaam afgezwakt en versterkt.
Met behulp van een uniek hefmechanisme tilt een persoon gemakkelijk het gewicht van zijn lichaam op.
Met behulp van de simulator kunt u 11 versterkings- en toning-oefeningen uitvoeren.
Het pakket bevat een voedingsplan en een trainingsplan waarmee u kunt afvallen en uw gezondheid kunt verbeteren.

Functies simulator 5 minute shaper

Opvouwbare en handige simulator is zeer gemakkelijk te gebruiken.
Het stalen frame van de simulator kan een gewicht van maximaal 100 kg dragen.
De lichtgewicht-simulator, die slechts 12,2 kg is, zorgt voor een eenvoudige beweging.
Gebruikt voor de spieren van het hele lichaam.
Kleine afmetingen, die 1030x170x580 mm zijn.

Daarom, als u moe bent van het omgaan met problemen met overgewicht, is het beter om de eenvoudigste en gemakkelijkste oplossing te kiezen – om een Shaper van 5 Mins te kopen die het lichaam perfect en het lichaam gezond zal maken.